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建立 2026-09-15 更新 2026-09-15

ChatGPT 教學

ChatGPT 是 OpenAI 推出的對話式 AI 助理。你用自然語言提出任務,它能幫忙寫作、研究、分析檔案、產生圖片、語音對話,也能把重複工作做成可重用的流程。

本站用繁體中文整理最常用的前 20% 能力,並把官方影音與優質 YouTube 教學內嵌在各主題頁。目標不是把官方文件整本搬進來,而是讓你知道先學什麼、去哪裡看權威示範。

官方學習資源

官方課程與學院

OpenAI Academy 提供免費、自訂進度的 ChatGPT 課程,包含 ChatGPT 101ChatGPT 102。用 ChatGPT 帳號登入即可追蹤進度;完成部分課程可取得結業證明,這不是正式 OpenAI Certification。

官方 YouTube

OpenAI 官方頻道 有產品發表與現場示範。本站精選的官方影片見 官方影音。開發者另可看 OpenAI Developers Videos

官方認證課程

OpenAI 已推出 CertificationsOpenAI Certified 學習路徑。一般個人目前以 Academy 免費課為主;正式認證多半透過特定雇主試辦、教師課程(Coursera)或 Enterprise / Edu 工作區,細節以官網為準。

最必須掌握的 20%

學會這五件事,日常使用就會明顯比「隨便問一句」有效:

  1. 把任務講清楚:對象、目標、限制、輸出格式。第一次不滿意就接著改,不要重開新對話從頭猜。
  2. 挑對模式與工具:一般問答用預設模型即可;要嚴謹推理再開思考模式;要新資訊用搜尋;要長報告用深度研究;要改長文或程式用 Canvas。
  3. 給它材料:貼上範例、上傳 PDF/試算表、說明你喜歡的風格。沒有上下文,它只能給通用答案。
  4. 讓它記住你的工作方式:用自訂指令與記憶寫下角色、語氣、常用格式,避免每次重講一遍。
  5. 自己核對:數字、引用、法律與醫療建議都要查來源。ChatGPT 會說得像真的,不代表一定正確。

其餘功能(GPTs、Agent、語音、圖片)都建立在這五件事上面。先把這層練熟,再往進階走。

建議學習路徑

  • 先會用


    開帳號、看懂介面、學會一輪對話怎麼追問與改稿。見 開始使用

  • 再會問


    用任務、背景、範例、格式寫提示詞。見 提示詞怎麼寫

  • 再善用工具


    模型、搜尋、Canvas、檔案、圖片、語音、深度研究。見 功能與工具

  • 最後做成流程


    用 GPTs、Projects 與 Agent 把重複任務固定下來。見 GPTs 與 Agent

想一次把影片看完,直接去 影音教學

本站怎麼讀

你想做的事 先看這一頁
第一次打開 ChatGPT 開始使用
提示詞總是太泛、答案太空 提示詞怎麼寫
不知道 GPT-5 與思考模式差在哪 模型與思考
要查新資料、改長文、看圖、聽語音 常用工具
不想每次重講自己的偏好 個人化與專案
想做專用助理或讓它代為操作 GPTsAgent
只想看官方示範影片 官方影音