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建立 2026-09-14 更新 2026-09-14

MacBook 使用教學

從 Windows 轉到 MacBook,真正卡住的通常不是「功能不夠」,而是鍵位、視窗切換、檔案位置、終端機環境這幾件事跟以前不一樣。這個網站只講每天都會用到的那約 20%,讓你先把電腦用順,再慢慢補其餘 80%。

最重要的 20%

學會下面八件事,日常操作就夠用了:

  • Command 鍵思維


    Windows 的 Ctrl 多數對應 Mac 的 Cmd。先記住複製、貼上、切換視窗、刪除鍵的差別。

    鍵盤對照

  • Finder


    等同 Windows 的檔案總管。側邊欄、Quick Look、顯示隱藏檔是每天都要用的。

    使用 Finder

  • Spotlight


    Cmd+Space 就能開程式、找檔案、算數學。先會這個,就少點 Dock。

    使用 Spotlight

  • 觸控板與 Spaces


    三指滑動、Mission Control、多桌面,幾乎可以取代第二顆滑鼠。

    觸控板與視窗

  • 開機與 PATH


    知道 LaunchAgents、.zprofile.zshrc 誰先執行,才不會裝了 Homebrew 卻打不出 brew

    設定檔順序 · 環境變數

  • Homebrew


    Mac 上裝開發工具與桌面軟體的標準方式。先學會 brew install

    Homebrew

  • Raycast 與 AltTab


    Spotlight 的進階版,加上 Windows 風格的視窗切換。這兩套是效率的關鍵 20%。

    Raycast · AltTab

  • 截圖、錄影、iMovie


    Shift+Cmd+3 / 4 / 5 先會截圖錄影,再用 iMovie 做最簡單的剪輯與匯出。

    截圖與錄影 · iMovie

完整快捷鍵表見 操作快捷鍵。想看官方與優質影音示範,請到 影音教學

建議學習順序

  1. 鍵盤對照FinderSpotlight
  2. 觸控板與視窗系統設定重點
  3. 開機設定檔順序環境變數與 PATH
  4. HomebrewRaycastAltTab
  5. 截圖與錄影iMovie
  6. 操作快捷鍵 當速查表,邊用邊記

官方學習資源

Apple 使用手冊

Mac 使用手冊從 Windows 轉換到 Mac 是最權威的入門文件。

官方 YouTube

Apple Support 有「Getting started with your Mac」與鍵盤、截圖等短片。本站已整理到 影音教學,可用 iframe 直接觀看。