跳轉至

建立 2026-09-14 更新 2026-10-03

MacBook 使用教學

從 Windows 轉到 MacBook,真正卡住的通常不是「功能不夠」,而是鍵位、視窗切換、檔案位置、終端機環境這幾件事跟以前不一樣。這個網站只講每天都會用到的那約 20%,讓你先把電腦用順,再慢慢補其餘 80%。

核心概念

學會下面八件事,日常操作就夠用了:

  • Command 鍵思維


    Windows 的 Ctrl 多數對應 Mac 的 Cmd。先記住複製、貼上、切換視窗、刪除鍵的差別。

    鍵盤對照

  • Finder


    等同 Windows 的檔案總管。側邊欄、Quick Look、顯示隱藏檔是每天都要用的。

    使用 Finder

  • Spotlight


    Cmd+Space 就能開程式、找檔案、算數學。先會這個,就少點 Dock。

    使用 Spotlight

  • 觸控板與 Spaces


    三指滑動、Mission Control、多桌面,幾乎可以取代第二顆滑鼠。

    觸控板與視窗

  • 開機與 PATH


    知道 LaunchAgents、.zprofile、.zshrc 誰先執行,才不會裝了 Homebrew 卻打不出 brew。

    設定檔順序 · 環境變數

  • Homebrew


    Mac 上裝開發工具與桌面軟體的標準方式。先學會 brew install。

    Homebrew

  • Raycast 與 AltTab


    Spotlight 的進階版,加上 Windows 風格的視窗切換。這兩套是效率的關鍵 20%。

    Raycast · AltTab

  • 截圖、錄影、iMovie


    Shift+Cmd+3 / 4 / 5 先會截圖錄影,再用 iMovie 做最簡單的剪輯與匯出。

    截圖與錄影 · iMovie

完整快捷鍵表見 操作快捷鍵。想看官方與優質影音示範,請到 影音教學。

建議學習順序

  1. 鍵盤對照、Finder、Spotlight
  2. 觸控板與視窗、系統設定重點
  3. 開機設定檔順序、環境變數與 PATH
  4. Homebrew → Raycast → AltTab
  5. 截圖與錄影 → iMovie
  6. 把 操作快捷鍵 當速查表,邊用邊記

官方學習資源

Apple 使用手冊

Mac 使用手冊 與 從 Windows 轉換到 Mac 是最權威的入門文件。

官方 YouTube

Apple Support 有「Getting started with your Mac」與鍵盤、截圖等短片。本站已整理到 影音教學,可用 iframe 直接觀看。