認識 Seedance
Seedance 是字節跳動（ByteDance）Seed 團隊的 AI 影片生成模型。你寫提示詞，或再附上圖片、影片、聲音當參考，它就產出一段連續畫面，並且可以一併生成對白、音效與配樂。目前主流版本是 Seedance 2.0 與 Seedance 2.5，可在即夢 AI、Dreamina、CapCut Video Studio、豆包專業版等產品裡選用。
本站只寫最常用、最能立刻上手的那一層：選對平台、把提示詞寫清楚、用 @ 告訴模型每份素材負責什麼。細節操作以官方介面為準，介面會改版。
最必須掌握的 20%
按鈕與參數很多，真正決定成片能不能用的只有這五件事。先練熟，其餘功能再當查表即可。
| 優先 | 你要會的事 | 為什麼是這 20% |
|---|---|---|
| 1 | 選平台與模型版本（2.0 或 2.5） | 入口不同、時長與參考數量不同；選錯版本會對不上教學 |
| 2 | 提示詞五件套：主體、動作、場景、運鏡、聲音 | 模型很聽指令，空泛形容會得到空泛畫面 |
| 3 | 用 @ 標註每份參考素材的角色 |
圖、影、音混在一起時，不標用途就會搶戲或長錯臉 |
| 4 | 長鏡頭用時間戳切開拍點 | 2.5 可一次產出約 30 秒；不切拍點就容易前半可用、後半崩 |
| 5 | 先短、低解析試稿，再用編輯／延長修局部 | 積分貴；整段重產不如改時間戳或換一份參考 |
詳細說明依序在 入門、平台入口、提示詞、多模態參考。不習慣看文字時，先看 影音教學。
建議學習順序
建議第一部官方片是約五分鐘的 CapCut Video Studio Tutorial · 101。中文使用者若已能開即夢，可直接看 Seedance 2.5 即夢實測。
官方學習資源
官方專案與發布說明
Seedance 2.5 專案頁 與中文發布文 一鏡成片，隨心參考 是能力與入口的權威來源。
Dreamina 操作指南
How to Use Seedance 2.5 與 Seedance 2.0 教學 是國際版逐步說明。BytePlus 另有 2.0、2.5 系列文件。