建立 2026-09-19 更新 2026-09-19

Grok Bot

Grok Bot 是 Cursor 與 SpaceXAI 推出的「AI 同事」：你替每個 Bot 取名字、指定工作，它在自己的雲端電腦上登入你的工具、跑完多步驟任務，做完再回來找你。它不是程式碼編輯器裡的 agent，而是給跨 app、跨網站工作用的另一個產品；和 Cloud Agents 的差別在於，Cloud Agents 圍繞你的 repo 與 PR，Grok Bot 圍繞你每天在網頁與 app 裡做的事。

本頁整理最常用的前 20%：它是什麼、怎麼開始、怎麼下指令、怎麼控管權限。功能仍在 beta，介面與方案會變，細節以官方文件為準。

官方學習資源

官方文件

Grok Bot 文件涵蓋概念、開始使用、使用情境與範例提示。遇到操作問題看 How Tos（Approvals、Routines、Secrets、電腦復原）。適合第一次上手的人。

官方發表與 YouTube

產品發表：Introducing Grok Bot（SpaceXAI，2026 年 8 月）。影片可到 Cursor 官方頻道找；第三方實作示範見下方「推薦影音」。

基本概念

名詞	意思
Bot	有名字、有職責的 AI 同事。會保留記憶、檔案、瀏覽器登入狀態與你的偏好，不會每個任務都重來。
Agent Computer	Bot 共用的雲端電腦，有瀏覽器、檔案系統與終端機。你離線它也能繼續跑。
Skill／Routine	把穩定的做法存起來：Skill 是可重用的步驟，Routine 是排程重複執行。
Approval	Bot 遇到需要你決定的步驟就停下來，出現核准卡片，等你放行才繼續。

多個 Bot 可以共用同一台電腦，交接檔案與已登入的網站，也可以在群組對話裡分工。

方案與用量

已付費的 Cursor 個人方案（Pro、Pro+、Ultra）與 Cursor Teams 都包含 Grok Bot；也可以連結 SuperGrok 或 X Premium+ 帳號取得用量。Enterprise 在發表當時是候補名單，現況請查官方文件。
沒有單獨的 Grok Bot 訂閱。用量每週重置，Ultra 最高、Pro+ 次之、Pro 再次之；用完後若開啟 on-demand 會透過 Cursor 計費，且不可退款。
用量記在 Cursor 帳號，不會扣你的 Grok 或 Cursor 一般額度。
Cursor 方案與 SuperGrok／X Premium+ 不會疊加：Pro+ 再連 SuperGrok Plus，用量不會變多。

支援 macOS、Windows、Linux 桌面 app 與 iOS。

開始使用

從 Cursor dashboard 的 Grok Bot 頁面下載桌面 app 並安裝。
開啟後點「Get started」，在瀏覽器用 Cursor 帳號登入；公司若用 SSO 就走原本的流程，不用另外註冊。
選一個建議的 Bot，或選「Create your own」：填一個簡短名字、一個主要工作、以及工作方式的準則。
交辦第一個任務，看結果，不滿意就直接請它修改。
需要登入某個網站時，由你自己在 Agent Computer 裡輸入密碼或兩步驟驗證碼。登入狀態會保留給之後的任務，但密碼不會交給 Bot。
做出你滿意的流程後，請 Bot 存成 Skill 或 Routine。
在讓它改動外部系統之前，先設定好下一節的 Approvals。

Bot 要專一。官方建議「一個專注的 Bot 累積的脈絡，比一個什麼都做的助手有用」：與其一個萬用 Bot，不如「業務研究」「報帳」各一個。

怎麼下指令

好的任務要寫清楚五件事：目標、資料來源、限制、交付格式、停在哪裡。同樣是「幫我看文件」，下面這樣寫，Bot 才知道怎樣算完成：

把這份文件摘要成五個重點。另外用獨立段落列出所有日期、決定與未解問題，
並標明每一項出自哪一節。

官方使用情境有八類：Sales Outbound、Talent Scout、Paid Media、Expense Manager、Product Performance、Bug Reproduction、Account Health、Chief of Staff。範例提示的共同模式是「先研究、備好草稿，然後停下來」：

調查昨天發版之後結帳頁面變慢的原因。找出信心最高的瓶頸，回傳附截圖與連結
的簡短報告。區分事實與假設。不要更動任何正式環境設定。

注意最後那句「不要更動」。你沒說清楚的權限，就是 Bot 自己判斷的空間。

Approvals 與 Auto Review

Bot 會照你的規則決定哪些動作要先問你：

出現核准卡片，代表 Bot 已經停下來等你，沒放行不會繼續。
在 Settings 的 Bot 區可以開關 Auto Review，也可以自訂規則，或把預設改成「Ask first」。
對外寄信、改客戶資料、動正式環境這類不可逆的動作，先設成要核准，等信任了再放寬。
密碼與金鑰不要貼在對話裡，請用 Secrets 的安全卡片儲存。

Bot 的記憶適合存偏好與工作脈絡；涉及金額或決策時，請它回頭查當下的來源資料，不要只靠過去的摘要。