個人化與專案
每次重講「我是老師、請用繁體中文、先給結論」很浪費。ChatGPT 提供兩層個人化，再加上 Projects 把同一主題的對話與檔案放在一起。
自訂指令與記憶差在哪
自訂指令（Custom instructions） 是你親手寫下、套用到之後對話的穩定偏好：你是誰、常用語氣、預設輸出格式。適合很少變的規則。
記憶（Memory） 會在對話中記住你允許它記住的事實，例如職位、進行中的專案、你不吃的食物。你可以在設定裡查看、刪改，或說「記住……」「忘掉……」。一次性的私事不要讓它記。
暫時對話通常不使用記憶，適合問不希望留下脈絡的問題。
自訂 GPT 預設不會套用你的記憶與自訂指令，每個 GPT 用它自己的設定。細節見 Memory FAQ 與 Custom instructions。
建議寫進自訂指令的內容
可以寫：
- 你的角色與讀者（例如：對台灣上班族講課，用繁體中文）。
- 預設結構（先結論、再步驟、最後風險）。
- 不要做的事（不要用簡體、不要空泛形容）。
不要寫：密碼、身分證、完整客戶名單。個人化是為了少打字，不是把機密存進去。
官方文字說明：Personalizing ChatGPT。
Projects
Projects 把相關對話、檔案與專案層級指示放在同一個工作夾。寫論文、做產品規格、備一門課時，比讓幾十則聊天散在側欄好找。
適合：同一目標會跨很多天、要反覆讀同一批檔案。
不適合：一次性問答（開一般新對話即可）。
官方示範從側欄新建專案、加檔案與指示、把舊對話拖進專案。進階用法可對照 Academy ChatGPT 102。