建立 2026-09-14 更新 2026-09-14 截圖錄影與 iMovie 做講義、回報問題、錄一段操作示範，Mac 內建就夠用，不必先裝第三方。先學會截圖與螢幕錄影快捷鍵，再用 iMovie 做最粗的剪輯：裁切、接片段、加標題、匯出。 截圖與錄影：Shift+Cmd+3 / 4 / 5 iMovie 簡單使用：匯入 → 時間軸 → 分享 官方文件 在 Mac 上截圖或錄製螢幕 · iMovie 使用手冊