禁忌族群
同一支精油,對成人安全的用法,用在孕婦、孩童或寵物身上可能就是風險行為。這裡整理幾個最容易被忽略的族群提醒。
孕婦與哺乳期
部分精油具有通經作用(可能刺激子宮收縮)或含較高比例的酮類、酚類,一般建議孕婦(尤其懷孕初期)避免使用鼠尾草、快樂鼠尾草、迷迭香、丁香等精油,並在整個孕期都以更低濃度、更保守的態度使用任何精油。哺乳期間也建議先諮詢醫師,確認精油成分不會透過皮膚吸收影響哺乳。
孩童
孩童的皮膚吸收力與體重比例,都與成人不同,因此稀釋濃度需要大幅降低,詳見稀釋與劑量計算中的孩童建議濃度。2 歲以下嬰幼兒的呼吸道對薄荷腦、1,8-桉油醇等成分特別敏感,一般不建議直接使用含這類成分的草本與香料類精油(如薄荷、尤加利),也應避免噴在嬰兒臉部周圍。
寵物
貓咪的肝臟缺乏有效代謝精油中酚類與部分萜烯類成分的酵素(葡萄糖醛酸化能力較弱),茶樹、柑橘類、薄荷等常見精油都可能對貓咪造成中毒風險,症狀包括流口水、嘔吐、步態不穩等;狗雖然耐受度略高,但同樣應避免直接接觸精油原液或高濃度擴香。家中若有寵物,擴香時務必確保寵物能自由離開該空間,並優先查證該精油對特定寵物物種的安全性。
特定病史者
癲癇病史者應避免使用樟腦、側柏酮等酮類含量高的精油,因為這類成分被認為可能誘發癲癇發作;蠶豆症(G6PD 缺乏症)患者則建議避免使用薄荷等含高比例薄荷酮的精油。若有慢性病、正在服藥或不確定自身狀況是否受影響,使用精油前務必先諮詢醫師。
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除了以上族群風險,柑橘類精油還有獨立的曬傷風險,請見光敏性與皮膚過敏。